Personal training va € 60,- per sessie
In sessies van 60 minuten trainen we voor meer kracht, een betere fysiek, flexibiliteit, conditie en een fit gevoel. De trainingen en protocollen die we volgen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, de focus ligt hierbij op het correct en veilig uitvoeren van de oefeningen. De juiste hoeveelheid oefeningen en sets per week in combinatie met het juiste trainingsgewicht en een progressieve trainingsmethode zorgen voor verbluffende resultaten, ook op korte termijn.